户外运动七大风险，爱户外的人必收藏！

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“死亡无处不在，有些人有幸能与它擦肩而过，有些人却难逃此劫，有时活着就是一种幸运！”作为户外人，每次出发既是挑战自我又是与风险同行的过程今天，我们就来扒一扒户外人最可能面临的风险有哪些？

摔死

据《2017年户外死亡报告》，滑坠和坠崖是户外的第一杀手。在众多死因中，以37%的数据名列前茅。

黑夜中赶路不小心踩空，行走在陡峭冰雪路面，滑倒掉落悬崖或撞上石头····都是导致滑坠和坠崖的主要原因。据统计，2018年就发生了3起滑坠，8起坠崖事件。所以，在户外忌独行，不走夜路，小心谨慎，做好安全措施。

高反

高反是一种人进入高海拔环境后的自然反应，被称为急性高原反应（AMS），进入海拔2500米以上，这种反应便可能几小时内迅速发生。

轻则头晕，呕吐，重则引发高反山难。2016年一位山友因此殒命雀儿山，2017年，乌孙古道2名山友死亡，疑似高山病发作，2018年，贡嘎和洛克发生两起高反山难。如去高海拔地区，做好提前准备：1、携带药品，缓解高原反应 ；2、保持良好的心态 ；3、注意保暖；4、忌极速行走。

迷路

迷路，是引发户外灾难的重要因素。大多事故都发生在迷路途中，一旦迷路，即将面临的是食物、水源短缺的问题，滑坠、失温也会紧接而来。

必须以最快的速度走出去，记住25字黄金法则：1、走大不走小；2、走低不走高；3、走明不走暗 ；4、走水不走旱 ；5、走平不走险。

山洪

山洪，谷底是指山区发生的暴涨洪水，一般是突然发生，流速极快，破坏力强，没有经验的人往往来不及反应。从近些年的事故反映，山洪引发的山难多发生在南方夏季，喜欢溯溪的山友群体中。

所以，出行一定要了解当地的地势特点，以及天气情况。如果遇到山洪，一定要沿着背离洪水的方向逃跑，同时，如果发现泄洪道，一定要走泄洪道两侧。千万不可停留在山脚下，否则将会有被洪水淹没的危险。

电死

最近在8264上看见一则帖子，一名驴友在徒步路上被当地村民用来捕野猪的电网电死（高达几千伏），随后被扔进天坑。

在户外这也算比较另类的死法，但也从侧面说明了户外存在一定的危险性，即使在徒步家门口的矮山，也要特别注意安全，你不知道会不会有人铺设陷阱，电网、捕兽夹等，危险随时可能会发生。

溺水

每年夏天是溺水的高发季节，因溺水身亡的人群往往都是会游泳的人，他们空有泳技，却一点安全意识也没有。

为了降低溺水事件，需不断提高安全意识，不野游，不独游，此外水上安全装备也是必须的，救生衣、救生浮球......

落石

2017年户外死亡中落石占据了6%，驴友被山上意外滚落的石头砸中，不幸身亡。

所以，在选择路线上需谨慎，易塌方落石的地方不去，如遇塌方落石，选择绕道而行，不要攀爬。在户外我们要做到：

1、不独行。独行，是最大的危险。2、提高安全意识。尽可能考虑周全，避免意外发生。3、及时观察周围环境。注意前方和脚下，以便及时避免危险。4、不逞强，不攀比，按自己的节奏前行。最不愿见到的就是户外事故，但对事故我们需要正视，从中吸取教训，以免悲痛再次发生。愿每一次出发都平安归来。