[育儿心经] 怀孕后,这4种家务活准妈要少做,当心造成“胎不稳”

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发表于 2020-7-4 09:38:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

怀孕期间,女性有诸多禁忌,衣食住行各个方面都要多加注意。很多女性在知晓自己怀孕后便会辞去工作在家安心养胎,不过居家生活的日子并不轻松,许多家务活也需要孕妈帮忙做,若是宝爸的工作比较繁忙,那么宝妈在此期间可能比较辛苦。虽然孕妇需要适量运动,但有些家务最好还是不要做。这4种家务活,孕妈要少做,胎儿不喜欢,当心造成“胎不稳”。


1.搬重物


女性在怀孕期间不要搬超过25千克的重物,而且这在相关规定中也有提到。孕妇搬重物损伤的不仅仅是自身,有可能会造成子宫收缩,腹部压力变大,对胎儿和母体都有严重的威胁。有些孕妇怀孕期间不注意这方面,依然频繁劳作,容易造成“胎不稳”。若是家中有大物件需要挪动位置,宝妈们不妨请其他家人帮忙,或者等宝爸回家后再进行,切不可因为一些鸡毛蒜皮的家务活影响了胎儿和自身的安全。


2.清理地面


拖地扫地是家庭中最常见的劳动,而且地面的洁净也影响室内空气的环境,对孕妇来说很重要。但这种需要弯腰的家务活,可能会对孕妇造成伤害,不利于血液循环,而且怀孕期间腿部、腰部和脚上的压力就已经够重了,很多宝妈还会出现下肢浮肿的现象,这种情况下弯腰做家务可能会加重这些症状,影响胎儿发育,也让孕妇疲惫不堪,严重的可能会导致流产。


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3.需要爬高的家务活


这类家务活在生活中也很常见,比如晾衣服,擦玻璃等。对于孕妈来说,在平地上走路都很困难,爬高的清理工作更是万万不可为。孕妈将手臂抬高,也会拉扯到腹部,如果刺激到宝宝影响发育,引发“胎不稳”就不好了。


4.照顾宠物


现在很多家庭都有养宠物的习惯,虽然这些小动物都会打预防针、定期洗澡,但帮妈还是要提醒大家,动物身上容易滋生细菌,尤其是粪便当中细菌真菌的种类更加庞杂,如果孕妈频繁与宠物或者动物粪便接触,可能会造成细菌入侵。孕妇的抵抗力本来就比常人低下,即便感冒发烧也不敢随便吃药,所以还是与宠物保持距离为好。


女性怀孕期间的诸多禁忌是多年以来流传下来的经验,希望每一位孕妇及亲属都能够放在心上。身子较弱的女性更应该小心谨慎,做家务活一定不要逞强。如果身体劳累要及时休息,有不舒服的地方要第一时间告诉家人并去医院检查,防止发生意外。


其实孕妈是否需要亲自动手做这些家务活,取决于宝爸以及家中其他成员,如果大家能够在此期间将自己应做的事情打理好,主动承担家务劳动,那么孕妈也就不需要费心操持了。要知道,孕妈休息不好,宝宝也会受到牵连发育不稳定,所以家人要理解关怀,多做力所能及的事,减轻孕妈的压力和劳动量。            

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