最高32℃！宿迁入夏冲刺开始了！更重要的是......

zhangbokl

暴雨过后，

5月15日宿迁雨水渐止，

难得的凉爽也稍纵即逝，

15日最高气温回升至 27 ℃左右。

未来几天，

天气最大的亮点就是

升！温！

双休日，

宿迁再次攀升至 30 ℃ +，

最高 32 ℃左右。

吹空调吃西瓜的日子又要来了！

新一轮入夏冲刺

又要开始了

“火箭式”升温

肯定也会带来很多的不适应

那么周末外出玩耍的你

一定要避暑哦

下面小编就告诉大家

一些避暑的小“tip”吧

补充充足的水分

出门玩时

及时补充水分是非常重要的

劳动和运动后会大量出汗

会导致体内的水分以及盐分流失

就会引起中暑

为了避免这一情况

要适当的补充些淡盐水或者糖水

辐射时间

太阳辐射最强的时候

在中午的10-15点

应避开这个时间段外出

如避免不了

可在皮肤上涂些防晒霜

或者做好防护工作

如打遮阳伞戴遮阳帽太阳镜等

充足睡眠

人体在这个季节新陈代谢是最旺盛的

因为消耗的大

所以人总是感觉很疲劳

因此要保证有充足的睡眠

只有休息好了

才能更好的防止中暑的发生

多吃水果蔬菜

水果蔬菜都富含大量的水分

特别是苦瓜能够清热解毒

还有含水分较多的西瓜黄瓜等......

另外

小编还要提醒广大车友们

注意啦！今天起

宿迁市区6处新增监控设备将正式启用

关于启用道路监控技术设备的公告

为进一步强化道路交通管理，切实维护安全畅通的交通环境，预防道路交通事故，根据《中华人民共和国道路交通安全法》《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》《道路交通违法行为处理程序规定》等法律法规，宿迁市公安局交通警察支队决定自2020年5月15日起，在以下道路对道路交通违法行为开展非现场执法。
特此公告。

宿迁市公安局交通警察支队

2020年5月14日