[我爱下厨] 白菜的花样做法,蒸一蒸5分钟出锅,好看有营养

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发表于 2020-5-27 13:14:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

白菜菜叶肥厚,汁多而味甜,营养价值更是众所周知,成为蔬菜中的佳品。古有文人雅士的“春韭秋菘”的说法。更有不少诗词中提及菘菜!我们叫白菜,人家古人叫“菘”,看看!换个名字,风雅颂的清新感就扑面而来啦!


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这道菜呢,是小编为6岁的女儿做的。孩子虽然算不上挑食,但是对带有绿叶的蔬菜不是太中意,最多也就吃两口而已!恰好昨晚涮的火锅,有些小蔬菜都剩下一点点!又恰巧灵光一闪想出这道菜!最近陪孩子时间比较少,多少心有愧疚!希望用我的心意带着满满的爱,给孩子做一份漂亮的美餐,换来了女儿欢乐的笑容!也算是我的小确幸!小满足!小幸福吧。


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【白菜蒸蛋之太阳花开】

菜名是临时起的,如同这道菜的形象和名字一样,希望孩子能够阳光开朗、豁达、乐观积极的健康成长!像太阳花儿一样快乐的绽放!下面大家随我一起做起来吧!


1,新鲜的白菜,取几个里侧比较嫩的白菜,锅中水烧开后将白菜焯水,1分钟后捞出沥水。


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2,几根白玉菇也焯水一下。本来想用涮火锅没用完的竹笋的,想想还是用白玉菇,至于竹笋我把它给炒着吃!


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3,焯好的白菜去掉白菜帮,把菜叶均匀的平铺在盘子底,在把白菜帮切成半弧形摆一圈形成花瓣,然后白玉菇一根根的摆在花瓣缺口中,雏形就出来了!


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4,葱蒜切成细沫,均匀撒在花瓣的外围,中间在磕进一个鸡蛋。


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5,用一个小碗加入蒸鱼豉油、海鲜酱油、蚝油,各半汤匙,用筷子搅拌一番把半凝固的耗油搅散,随后沿着花瓣外围一圈浇汁!由于白菜和白玉菇已经焯水断生,上锅水沸腾之后计时5分钟即可。


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最后步骤,出锅后撒上熟的白芝麻,在白菜帮做的花瓣上,挤入孩子爱吃的番茄酱点缀装饰一下!


当这道菜给孩子看的时候,女儿喜欢的不得了,一个劲儿的在我身边欢呼雀跃的说;真好看、太好看啦!家里正有客人,是孩子妈妈的几个闺蜜!此刻女儿非要端着盘子,去几个阿姨面前显摆一番!看着女儿高兴快乐的样子,作为父母的也跟着快乐,有时快乐就是这么简单!


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