“血栓大户”被揪出，这些食物你或许也吃过，建议看看！

秦玲玲

人体内的血管纵横分布，不同部位的血管具有不同的功效，血管是指血液流过的一条管道，按血管的功能构造一般分为动脉，静脉和毛细血管，动脉血管一般流动的是从心脏发出的人体动脉血液的管道。

静脉血管一般流动的是从心血管系统中输送血液返回心脏的管道，毛细血管形成如网状，是血管中最细的管道，在人体中分布最广的血管，动脉血管和静脉血管是人体血液的输送管道，毛细血管是人体的血液交换场所。

随着人们饮食文化越来越丰富，脑血栓这类疾病逐渐找上门，脑血栓是一种复发率很高的疾病，通常伴随偏瘫失语，口语歪斜等问题，脑血栓发病年龄多为40岁以上的中老年人。

01.首先认识一下什么是脑血栓？

脑血栓右脚脑梗死，是各种原因导致的脑动脉粥样硬化，引起血管狭窄、闭塞，最终导致脑细胞、脑组织缺血、缺氧、坏死，引起不同程度的神经功能缺损症状，他的发病率高，致残率高，死亡率高。

常见的危险因素有，高盐高脂饮食，大量吸烟，饮酒，高血压，高血糖，缺乏锻炼等，主要临床症状有头晕，饮水呛咳，吞咽困难，言语功能障碍，视物旋转，不同程度的肢体偏瘫偏身感觉障碍，行走不稳等，严重的可出现昏迷，心肺功能衰竭导致死亡。

02.脑血栓的诱因有哪些？

脑血栓形成原因主要有血管壁的病变，血液成分的改变，凝血机制异常、血流动力学的改变，脑血栓实际上就是缺血性脑，血管病，脑梗死。

1、血管壁病变：如动脉粥样硬化，大概70%的脑血管患者，都会出现动脉粥样硬化，是脑血栓的一个最主要原因。

另外，还有动脉炎，如风湿、结核或者高端螺旋体的感染，梅毒的感染可能会激发脑血管的动脉炎，先天性的血管病变，比如动脉瘤，脑血管畸形，还有外伤，中毒，肿瘤等，都会导致血管的病变。

2、血液成分的改变：首先可以出现血液黏稠度增高，比如高血脂，高血糖、高蛋白或者出现脱水红细胞增多，再就是血液疾病，如白血病、血小板增多，还有骨髓瘤，可能就会出现血液黏稠度增高。

3、凝血机制异：如血小板减少性的紫癜，或者血友病或患者应用抗凝药，还有DIC就是弥漫性的血管内隐血，如果患者在妊娠的时候，服用避孕药也容易造成高凝状态。

4、血流动力学改变：最常见原因就是高血压，高血压是肺栓塞性的血管病，导致肺栓性血管病大概50~70%，高血压也是导致脑出血的一个最重要原因，低血压功能障碍，如心率衰竭，冠心病，房颤也可以导致脑血栓。

03.“血栓大户”被揪出，这些食物你或许也吃过。

1、油炸花生米：很多人都吃过油炸花生米，因为油炸花生米吃起来又脆又香，成本比较低，可谓物美价廉，但必须提醒的是，油炸花生米脂肪含量高，油炸后会变成对身体健康不利的饱和脂肪酸，吃多了容易升高胆固醇。

同时，也容易导致盐分摄入过多，诱发高血压，如果长期吃油炸花生米，会导致动脉粥样硬化，血管出现狭窄堵塞，导致脑梗发作。

2、动物内脏：动物内脏虽然美味，但是不宜多吃，因为往往内脏中胆固醇和嘌呤含量都很高，摄入过多可能会加重肝脏功能的负担，诱发动脉粥样硬化，导致脑梗发生，根据《中国居民膳食指南》推荐，每月可食用2~3次，每次25克左右即可。

3、酒：酒精除了会损伤肝脏，肾脏等代谢器官之外，酒精还会损伤神经系统，损坏血管，同时酒精本身在体内也会转化为脂肪，导致血脂升高，血栓形成，从而诱发脑梗、脑出血等疾病。

4、腊肉、熏肉：人们都喜欢熏制腊肉作为过冬的食材，但是腊肉中含有亚硝酸盐，往往含盐量较高食用过多，会对身体产生不利的影响，诱发高血压、脑梗等疾病。

04.脑血栓一定会导致偏瘫吗？

脑血栓是脑梗死的一种类型，会导致患者出现偏侧肢体瘫痪，脑血栓形成的主要原因是脑动脉硬化，导致患者的血管增厚，管腔狭窄，闭塞和血栓形成，导致患者局部脑瘤减少，血流突然中断会导致患者出现肢体活动不灵活，嘴眼歪斜，肢体麻木无力或头晕、视物双影、呛咳等问题。

如果患者血栓堵塞位置，没有影响到内囊及脑干等重要位置，堵塞程度较轻，堵塞面积较小，仅仅表现为肢体麻木或感觉异常等症状，发现身体不适，及时在早期给予正规合理的治疗，患者的病情康复就会比较理想，发生偏瘫的概率会非常低。

如果患者血管堵塞位置在内囊及重要生命中枢位置时，出现症状后，没有及时进行正规治疗，患者发生偏瘫的概率就会非常高。