开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

宇文逸思

开学已经有一段时间了，这段时间孩子们除了忙着投入紧张的学习状态，也有一部分孩子因为假期里电子产品看得太多，开始忙于“挽救”视力，眼科医院也迎来了“小眼镜”就诊高峰期。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

小朋友 朱容萱

寒假的时候，我是把作业先写完，再看一个小时或两个小时的电视，就会眼睛有点酸酸的。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

上午，在市区一家眼科医院，不少家长正带着孩子来看诊。市民胡女士的孩子寒假前就已经近视，一个寒假过后，近视度数有增长的趋势，赶紧带来医院看看。

市民 胡女士

孩子放学回家后跟我讲她看不清，然后我就带她过来复查一下，这里边的小孩子怪多，可能普遍性上一段时间放假，导致度数增加了。

工作人员介绍，开学之后这几周，来医院检查视力以及复查训练的孩子明显比平时要多。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

市中小学卫生保健所视光中心主任 丁晟

（人数）基本上都是成倍地增加，以前比如说十几二十个，现在都是30到40。主要的就是一些近视的孩子，包括一些弱视的小朋友，居家上课，然后近距离用眼，在课余再玩玩手机，然后看电视，这种电子产品接触比较多，而且缺少室外活动，所以近视的几率就比较大。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

同样，在南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科诊室内，也有不少来配眼镜的学生。其中大部分学生，因为在寒假期间近视度数增长，来配新的眼镜。

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任 秦书艳

一年增长在100度的，好多孩子是没有发现，其实一定要来查一个视力表，看看他戴镜的视力是不是能达到1.0（正常视力）。

专家介绍，视力的变化，主要与外界环境、个人体质及个人生活方式有关，加之这次寒假时间比较长，前期疫情又导致孩子早早地待在家里不出门，用电子产品的时间也随之增长。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任 秦书艳

甚至有一部分孩子写作业习惯不太好，那么他会磨蹭，本来一个小时的作业，可能写到两个小时，用眼的疲劳程度就大大加剧了。

开学后“小眼镜”扎堆 医生提醒：户外运动很重要

医生提醒，家长要及时纠正孩子写字姿势，并对学习时间进行调整，可以写半个小时，让孩子往远处看一看，放松眼睛，或是活动活动，做做眼保健操。最重要的是，一定要增加孩子户外活动的时间。

南京鼓楼医院集团宿迁医院眼科副主任 秦书艳

让孩子每天达到4个小时左右的活动，这种阳光下的活动最好，因为我们知道孩子上学可能达不到这样的要求，我们可以利用周末时间，给补回来。

除了近视问题，医生也表示，对于一些不规范使用电子产品产生的急性眼部疾病，比如内斜视，一定要尽快带到医院，进行治疗康复。