世界肾脏日：人人享有肾健康

皇甫白

今天是第18个世界肾脏日。今年世界肾脏日的主题是“人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心弱势群体”。您平时对肾脏健康关注吗？

世界肾脏日：人人享有肾健康

上午，在宿迁一家医院的肾内科病房里，曹女士正在接受治疗。曹女士两周前发现自己腿部有浮肿，并伴有蛋白尿，怀疑是肾脏出现了问题，于是来到医院检查。

患者 曹女士

很可能是累的，连续半个多月熬夜，一发现脚肿我就怀疑这个。

世界肾脏日：人人享有肾健康

医生介绍，慢性肾脏病已成为威胁人类健康的主要疾病之一，我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%，血液透析患者人数已达75万人，腹膜透析人数已达15万人。引起肾脏疾病的原因有很多，对于年轻人来说，不健康的生活方式，是最大的诱因。

南京鼓楼医院集团宿迁医院肾内科主任医师 朱爱民

其次是重口味，然后是饮酒，量喝得特别多，海鲜、啤酒都含嘌呤特别多，好多人引起高尿酸血症，形成肾结石，也对肾脏造成一定的损害。

世界肾脏日：人人享有肾健康

肾脏被称为“沉默的脏器”，许多肾脏疾病早期没有突出的临床表现。那么，大家可以通过哪些细节，提前察觉肾脏的求救信号呢？

南京鼓楼医院集团宿迁医院肾内科主任医师 朱爱民

比如出现浮肿，发现眼睛水肿、小便尿量少，早晨解小便的时候发现小便中泡沫比较多，感觉有点恶心想吐，还有年轻人发现得了高血压。

当怀疑自己肾功能出现问题时，大家也不用过于焦虑，一般情况，仅需去医院做几项简单的检查就能大概评估肾功能情况，因此要养成定期体检的习惯。

世界肾脏日：人人享有肾健康

南京鼓楼医院集团宿迁医院肾内科主任医师 朱爱民

（第一）平时要健康的饮水，然后健康的饮食；第二个就是血糖、血压、尿酸等指标增高的或者有这些基础病的人，要积极把这些指标控制达标；第三个就是平时生活中不要随意用一些非处方的偏方的药物，防止药物引起的肾脏损伤。