【晚八点红包】你有过心情低落的时候吗？怎么缓解的呢？回复即有机会获得8.88元红包哦

钱包鼓鼓小大姐 · 发表于 2023-5-10 08:58:57

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今日话题

你有过心情低落的时候吗？怎么缓解的呢？

【晚八点红包】你有过心情低落的时候吗？怎么缓解的呢？回复即有机会获得8.88元红包哦 ... ...

小编我先来打个样：

有人把情绪起伏比喻成一辆跌跌撞撞行进中的巴士。情绪好的时候，你不在巴士上。而情绪低落的时候，你就已经身处在这个巴士上了。而作为人，我们必然要在这辆巴士上上下下。但你可能跟我的感受一样，在情绪低落的时候真的很难受，特别想通过各种方法赶紧从巴士上下来，也就是寻找各种方法让自己感觉好一点。

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扬鸿轩 · 发表于 2023-5-10 17:04:33

饮食调节

劳怜云 · 发表于 2023-5-10 17:04:50

读书、听音乐

宗代玉 · 发表于 2023-5-10 17:05:35

在心情低落的时候可以养宠物，来缓解低落的情绪

宇文逸思 · 发表于 2023-5-10 17:06:08

可以在您心情低落的时候把一切尽显于纸间，既能分散注意力，又是一种情感的抒发。在奋笔疾书之下，对于已经产生的负面情绪是一种很好的宣泄，还可以写出好的作品哦。

树山菡 · 发表于 2023-5-10 17:06:31

与亲朋好友交流：与亲朋好友聊天可以缓解孤独感，并且让您得到情感上的支持。

罗元枫 · 发表于 2023-5-10 17:06:58

找到一个爱好：寻找一个自己喜欢的爱好可以帮助您转移注意力，并且带来快乐和满足感。

竭剑 · 发表于 2023-5-10 17:07:38

找人倾诉

丽景门 · 发表于 2023-5-10 19:29:11

使劲吃

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1234567 · 发表于 2023-5-10 20:01:49

看小说

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小草 · 发表于 2023-5-10 20:14:11

使劲吃

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咿呀 · 发表于 2023-5-10 20:38:01

有

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诚信 · 发表于 2023-5-10 20:50:50

喝酒

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李连平 · 发表于 2023-5-10 20:54:42

每个人都有，喝点酒

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一生平安 · 发表于 2023-5-10 21:00:12

有

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菊子卤坊 · 发表于 2023-5-10 21:26:29

大喊大叫

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姜成强1730527 · 发表于 2023-5-10 21:30:59

今日考试考了74分

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陈月芹 · 发表于 2023-5-10 21:33:17

喝酒

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王红超 · 发表于 2023-5-10 21:34:19

常有，喝点酒。

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陈茂景 · 发表于 2023-5-10 21:37:23

经常有，走路散散心

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