超30%阳康可能会脱发？医生建议→

权水之 · 发表于 2023-1-9 09:03:11

继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”后，脱发也在榜单上占据了一席之地。不少“阳康”们正在经历着掉头发的苦恼，好多网友吐槽说“本不富裕的脑袋顶更是雪上加霜”。

超30%阳康可能会脱发？医生建议→

6日，浙江杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴叶芹表示，从临床数据来看“阳康”中约31.3%的人出现休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到73%，“阳康”后45-60天左右会出现脱发高峰。

新冠感染后为什么会出现脱发？脱发是新冠感染的后遗症吗？多长时间可以恢复？清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科副主任医师段晓涵为大家解答——

问：感染新冠后为什么会出现脱发？

段晓涵：感染新冠之后出现脱发还是比较普遍的。一是因为病毒有可能会引起毛囊周围的炎症反应，会引起高热。二是因为感染新冠之后还有可能造成焦虑、休息不好等，这些原因会引起休止期脱发。

什么叫休止期脱发？

毛囊它有很规律的一个周期，我们头部90%以上的毛囊毛发是处于生长的状态，也就是它不脱落。它进入更新的时候，会进入一个维持2到3个月的休止期然后脱落，脱落之后它就会进入下一个生长的周期。

问：脱发症状多久可以缓解？

段晓涵：大部分的休止期脱发，诱因去除之后，比如毛囊进入一个正常的状态之后，它就会慢慢止住，一般其实临床不需要特别去干预，比如2到3个月，掉头发现象就会止住。

问：脱发是新冠感染的后遗症吗？

段晓涵：后遗症大部分都是属于持续存在，不可逆的才属于后遗症。比如感染新冠之后出现某种症状，炎症消退后相对应的临床症状就会消失，目前观察，新冠并不会造成永久性的脱发，严格来讲不能说是后遗症。

问：平时如何保护好自己的头发？

段晓涵：特别建议注意蛋白质的摄取，在饮食上面可以多吃一点肉，比如牛肉，富含铁质比较多。

毛发的细胞的合成，DNA的合成，这些生长周期它需要微量元素，比如维生素D，深海鱼类、鱼肝油、鳕鱼、鲑鱼，这些都是富含维生素D比较多的食物。

如果你很在乎头发、毛发，害怕脱发，不太建议很快速地减肥，否则能量会一下子流失，就会出现脱发的现象。